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L’amour de soi

par | 6 Juin 2019 | Psychologie | 0 commentaires

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Une patiente franchit la porte du cabinet, elle évoque ses difficultés à vivre le rejet, sa peur de l’abandon. L’image qu’elle a d’elle-même est triste et fortement dévalorisante. Elle critique son poids, certaines parties de son corps, elle se plaint de ne pas pouvoir s’habiller comme elle le souhaiterait… Assise face à elle, je l’écoute avec attention. Plus elle se dévalorise, plus je perçois toute la beauté de son âme, toute sa lumière. Je ne peux m’empêcher de penser : « Si seulement elle pouvait percevoir à quel point elle est belle ! ». Je vais m’y employer, je sais d’avance, que cela ne sera pas facile, cela demandera du temps et une persévérance sans faille et puis, un à un, nous enlèverons ces voiles sombres qui cachent toute la lumière de son être. Alors, je souris, et je me réjouis d’avance pour elle…

L’autre nous renvoie continuellement l’image que nous avons de nous-même. Pas celle que nous souhaiterions projeter, non, celle que nous avons profondément ancrée tout au fond de notre être, celle que nous nous efforçons inlassablement de modifier, sans succès, celle que nous tentons tant bien que mal de masquer. Et, en dépit de tous nos efforts, elle finit par nous transpercer et l’autre la perçoit. Nous ne pourrons jamais changer le regard de l’autre sur nous même sans changer notre propre regard sur nous-même. Vous voulez que les autres vous respectent, commencez par vous respecter, vous voulez qu’ils vous trouvent belle, commencez par vous trouver belle, vous voulez qu’ils vous aiment, commencez tout simplement par vous aimer…

« S’aimer, je veux bien », réplique ma patiente, « Mais je ne sais pas faire. On fait comment pour s’aimer ? »

Vaste question…

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